12 Yoga-Übungen native

7 erstaunliche Dinge, die mir passiert sind, seit ich das Langlebigkeits-Geheimnis Indiens entdeckt habe…

Liebe Leserinnen und Leser,

keine Sorge … dieses Geheimnis liegt nicht im Nebel irgendwelcher Räucherstäbchen oder im Singen von „Om Shanti“, nur weil es aus Indien kommt. Sie brauchen keine scharfen Curry-Gerichte zu essen oder wie ein Fakir auf Nägeln zu sitzen. Es ist auch völlig unwichtig, ob Sie durchtrainiert sind wie ein Zehnkämpfer oder noch nie Sport gemacht haben. Oder ob Sie schon drei Kinder zur Welt gebracht haben und erfolgreich ein Familienunternehmen leiten: Dieses Geheimnis ist für alle da!

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Ob groß oder klein, alt oder jung, dick oder dünn, Mann oder Frau – dieses Geheimnis schenkt Ihnen in nur 5 Minuten täglich Ihren goldenen Schlüssel in Ihr ganz persönliches Paradies:

Vielleicht erleben Sie schon bald selbst eines dieser 7 Wunder?

1. Pure Entspannung mitten im Alltag – ja, auch in Ihrem Fernsehsessel! – so schaffen Sie sich Ihre stressfreie Oase!

2. Ganz gleich, wie sehr der Rücken schmerzt oder die Knie knirschen, damit holen Sie sich Ihre Beweglichkeit zurück!

3. Wenn das ewige Sitzen und die tägliche Routine Ihre Muskeln verkümmern lässt, baut dieses Geheimnis sie wieder auf – alles was Sie dazu brauchen: sich selbst!

4. Wenn mit den Jahren auch die Kilos mehr geworden sind, dieses Wissen der indischen Meister macht Sie schlank, fit und belastbar

5. Erholung von einem stressigen Tag und das in nur 5 Minuten! Das entgiftet Körper und Geist!

6. Wer die innere Ruhe wiederfindet, tut auch seinem Immunsystem etwas Gutes – lassen Sie Stress und Hektik ebenso an sich abprallen wie Krankheiten!

Aber das Beste kommt noch:
7. Sie werden Sex genießen, wie nie zuvor! Warum das so ist, und was sich hinter diesem Geheimnis verbirgt, zeige ich Ihnen, wenn Sie mir 5 Minuten Ihrer Zeit schenken. Genau so viel Zeit, wie Sie ab sofort jeden Tag mit diesem uralten Wissen der indischen Meister verbringen können, wenn Sie meine Einladung annehmen.

Denn eines ist sicher: am Besten starten Sie, indem Sie kostenlos meine 12 besten Yoga-Übungen für den idealen Start sowie den ganzen Artikel anfordern. Das geht ganz einfach. Tragen Sie lediglich in dieses Feld Ihre E-Mail-Adresse ein und bestätigen Sie diese:

Herzlich Willkommen in meiner Gesundheits-Welt! Bitte erlauben Sie mir, dass ich mich kurz vorstelle. Mein Name ist Inge Schöps. Ich lebe als Lehrerin, Autorin
und Trainerin in Köln und möchte Sie heute einladen zu einer Entdeckungsreise zum Ursprung des Langlebigkeits-Geheimnisses Indiens. Dieses Geheimnis ist der Schlüssel, wie Sie in nur 5 Minuten täglich Ihren Körper stark, kraftvoll, geschmeidig und flexibel halten. Aber das Geheimnis kann noch mehr, denn es schenkt Ihnen innere Freiheit, Achtsamkeit und Gelassenheit – mitten im Alltag!

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„Eine bewusste Lebensweise in Verbindung mit einem regelmäßigen Yoga-Programm lässt Ihre Zellen langsamer altern.“

– Inge Schöps

12 Übungen für den idealen Start in den Tag

Liebe Leserin, lieber Leser,

neuste wissenschaftliche Studien bestätigen die unglaubliche Heilkraft von Yoga. Eine bewusste Lebensweise in Verbindung mit einem  regelmäßigen Yoga-Programm lässt Ihre Zellen langsamer altern. Darüber hinaus wurde auch festgestellt, dass Yoga die Anfälligkeit für Krankheiten senkt sowie chronische Rückenschmerzen lindert.

Um den wirklich idealen Einstieg in den Tag zu gestalten benötigen Sie nur wenige Minuten Zeit und diesen Gratis-Report. Mit Hilfe von 12 einfachen Yoga-Übungen heilen Sie Ihren Körper und steigern dabei im handumdrehen Ihr Wohlbefinden.

Bleiben Sie gesund!

Ihre,

Inge Schöps

Inhalte des Gratis-Reports

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Über die Autorin: Inge Schöps

Inge Schöps

Yoga-Meisterin und Chefredakteurin von Gesund und fit mit Yoga

Inge Schöps ist Yoga-Meisterin, Buch-Autorin, Mental Coach und Chefredakteurin des Newsletters „Gesund und fit mit Yoga“. In ihren Retreats, Workshops, Coachings und Publikationen kombiniert sie Asana-Praxis, Atemübungen, Entspannung und Meditation im Vinyasa Yoga Stil, aber auch andere Stile fließen mit ein.
Ruhe und Gelassenheit finden, neue Kraft schöpfen, regenerieren. Kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam.
Inge ist auch die Herausgeberin und Autorin des Bestsellers „Yoga – Das grosse Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene“, der eBook-Reihen „Yoga-On-Flow“ und „Yoga-On-Coach“ sowie diverser Apps. Denn Ihr war von der ersten Yoga-Stunde klar: „Yoga ist mein Ding.‘

Yoga wirkt für Sie auf allen Ebenen und hält für jeden etwas bereit. Ein großartiger Weg, sich selbst über den Körper zu entdecken und sich immer wieder neu kennen zu lernen, Grenzen zu erfahren, sich zu hinterfragen und weiter zu entwickeln – und dies auf eine genussvolle, spielerische Art und Weise, ohne Zwang und Dogma.

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2018-05-18T10:24:25+00:00